Advertisement

Dijeta s krumpirom

Ova dijeta je slična dijeti s limunom samo što umjesto limuna jedete krumpir.
Ovako izgleda jelovnik:

Doručak:
Jedan dvopek ili komad crnog ili integralnog kruha premazanog sa pekmezom i jedna jabuka

Užina:
Voće po želji.

Ručak:
Musaka od krumpira.

Užina:
Voće po želji.

Večera:
Izdinstati 2 paradajza na ulju i preko njih preliti 1 jaje izmješano sa 2dl mlijeka.
Napraviti pire od 100g
krumpira i posuti sa dvije fete nasjeckane šunke. Sve začinite po želji.

Za sve ostale dane jelovnik je isti samo što za ručak umijesto musake možete jesti zapečeni krumpir sa povrćem, a za večeru kuhani krumpir začinjen po želji.

0 komentari:

Leave a Reply

Prilagođeno pretraživanje

Dijeta , sve dijete i sve o dijetama, najbolja dijeta, brza dijeta, un dijeta, mršavljenje