Advertisement

Mesna dijeta

Mesna dijeta je dijeta kod koje moramo unositi jako veliki unos proteina, a ugljikohidrate moramo izbaciti odnosno moramo ih smanjiti na minimum. Mesna dijeta nema neki poseban jelovnik kojeg se trebamo pridržavati, bitno je da unosimo što više hrane bogate proteinima (meso), a ne konzumiramo ništa ostalo. Tako meso može biti pripremljeno na bilo koji način. Možete ga peći, kuhati ili ga spremiti na bilo koji drugi način, a jedina bitna stvar koja se veže uz mesnu dijetu je da se ne jedu nikakvi pilozi. Znači nesmjete jesti ni salatu, ni kruh, ni ništa ostalo što nije životinjskog podrijetla, jedete samo meso, što se zasigurno neće svidjeti vegeterijancima, ali na sreću mi nismo vegeterijanci. Osim što ćete izgubiti kilograme mesna dijeta će vam pomoći da oblikujete tijelo, jer sva ta visoko proteinska hrana koju unosite služi kao „gorivo“ mišićima, tako da mišići rastu, a šlauf otpada. Mesna dijeta je najbolji izbor za one koji žele brzo smršaviti i zbog tog je mesna dijeta moj izbor.

2 komentari:

  1. Berta Fatso says:

    Vrlo zanimljiva dijeta, baš me zanima kako bi to kod mene funkcioniralo, vjerovatno bi još i dobila par kila. prehrana dvoboj

  1. Anonimno says:

    Odlicna je ! Uzmite ovu dijetu i radite vjezbe barem 1,5-2 h djeluje,vjerujte :)

Leave a Reply

Prilagođeno pretraživanje

Dijeta , sve dijete i sve o dijetama, najbolja dijeta, brza dijeta, un dijeta, mršavljenje