utorak, 28. travnja 2009.

Dijeta s bananama

Glavni sastojak ove dijete su banane. Dijeta je vrlo učinkovita i s njom možete izgubiti 2kg u samo tri dana. Svaki dan se konzumira prosječno 900 kalorija.
Ovako izgleda prehrana
Doručak:
bananin frape i šalica čaja

Užina:
sok od jednog grejpa i jedna banana

Ručak:
jogurt s četiri jušne žlice zobenih pahuljica i jedna banana

Užina:
voćni jogurt

Večera:
Jedno tvrdo kuhano jaje , 100 g svježeg kravljeg sira, feta crnog ili integralnog kruha i jedna banana

Nema komentara:

Objavi komentar